📜 Refrán Popular
“

Pan de centeno y agua de navazo ensancha las tripas y estrecha el espinazo

💡 Significado y explicación:

Se refiere al hecho de que una dieta abundante pero pobre en nutrientes puede generar sobrepeso mientras que debilita la espalda.

Valenciano Traducción en Valenciano

Pa de centeno i aigua de navazo eixampla els budells i estretix l'espinet
/pˈa ðə səntˈɛnʊ i ˈajɣwɐ ðə nɐβˈazʊ əjɕˈamlɐ əls βʊðˈɛʎs i əstɾətˈiks ləspinˈɛt/
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