📜 Refrán Popular
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Pan de centeno y agua de navazo ensancha las tripas y estrecha el espinazo

💡 Significado y explicación:

Se refiere al hecho de que una dieta abundante pero pobre en nutrientes puede generar sobrepeso mientras que debilita la espalda.

Quechua Traducción en Quechua

Centeno tantawan navazo yakuwanqa wiksatam hatunyachin, wasantapas pisiyachin
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